Hjem rengjøring - en kur for depresjon

Forstyrrelse i huset har negativ innvirkning på husstandens psykiske helse, sier eksperter. Men rengjøring tvert imot - kan redde en person fra konstant stress og depresjon.

Forsker David Tholin fra det amerikanske senter for psykiske lidelser gjennomførte en studie av hjerneaktivitet "plushkin" - folk utsatt for "akkumulering". Det viste seg at de som lider av "mani for å samle" er i konstant spenning. De løser fortløpende dilemmaet - hva kan bli kastet bort, og hva bedre å forlate.

Men _ De som ikke vil beholde hver eneste liten ting i huset, er mer rolige og balansert _.

Årsakene til at folk ikke vil bli kvitt ting kan være mye. For eksempel, uorganisering - selv om det ikke er en medisinsk diagnose, men kan på alvor påvirke velvære. "Jeg måtte se folk som er deprimerte fordi de ikke kan sette ting i orden hjemme," forklarte en forsker.

Se på videoen: So Hyang - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #8 (Februar 2020).

Loading...